Archiwa tagu: owoce

Tapioka z truskawkami – FIT

Świeży deser z tapioki i truskawek, jeżeli ktoś będzie się doszukiwał tu wartości odżywczych to za wiele ich nie znajdzie. Za to tapioka jest pozbawiona glutenu, cholesterolu, ma mało węglowodanów ale też niewielką ilość białka. Na upały w sam raz, tapioka z truskawkami także dla dietujących, oczywiście bez cukru i chudym mlekiem 😉

tapioka z truskawkami

 

Czytaj dalej »

Naleśniki orkiszowe

Puszyste i lekkie naleśniki gladiatorów w słodkiej wersji, na śniadanie, podwieczorek, kolację czy przekąskę. Gladiatorów dlatego, że orkisz był znany już w średniowieczu jako posiłek gladiatorów i zawodników igrzysk. Teraz to rarytas, dla konsumenta głównie ze względu na swoją cenę. Podobno orkisz pomaga wyjść z chronicznego zmęczenia,  jest łatwostrawny, obniża poziom cholestrolu i pomaga w pozbyciu się toksyn z organizmu – same plusy.

naleśniki orkiszowe

Czytaj dalej »