Bananowy shake

Bananowy shake jest najsmaczniejszy z mocno dojrzałych bananów. Ciemnobrązowa lub czarna skórka banana nie jest oznaką gnicia lecz pełnej dojrzałości.
 shake bananowy

Składniki

  • 4 duże, dojrzałe banany
  • 500 ml mleka 1,5 – 2 %
  • łyżka soku z cytryny
  • pół łyżeczki cynamonu
Obrane banany kroimy w cząstki i rozdrabniamy blenderem. Dodajemy mleko, cynamon, sok z cytryny i miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. Podajemy schłodzony, posypany cynamonem. Z tej ilości otrzymamy 2-3 porcje.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *